わ的にはⅡ…

「北の国」のチョット南から

カテゴリ: マラソン

今回の名古屋は、去年も参加した

20180310_134543

ナゴヤシテイマラソン。しかも、クオーター…。

フルの女子マラソンの方は

20180310_145110

とっても華やかで…それは分かってます、分かってます。

シテイマラソンの方はティファニーのプレゼントもなく

そもそも、プログラムの紙質も違うほどに差がついていて

20180310_143112

こんな素敵なゴールに駆け込むこともない「おまけ」的な大会です。

ハーフマラソンでは給水ひとつとったって大変なんですよぉ~。

さて、当日はいいお天気。

20180311_072330

朝は放射冷却でとっても寒かったけれど、気温は上がっていきそう。

9時10分にフルマラソンがスタートして1時間が過ぎ、シテイマラソンのスタート。

20180310_134317

スタート直後の走路は混雑して、思うように走ることができません。

すごい人数ですからねぇ。

去年の経験から8kmまでは下り基調なのは分かっていたし

走る距離が短いので、思い切ってハイペースで走ります。

ええい、行ってしまえ!って感じ。

8kmを過ぎると、おぉ~上りかぁ。

ちょっとキツ…しかも気温も上がってきています。

自分の時計では、10kmのタイムは自己ベストを15秒ほど上回ってます。

ゴールタイムも44分台。この時期にしてはよし、よし。

20180311_112713

さて、ゴール後は急いで着替えて、キュッと冷たい1杯…やっぱりないのね。

まぁ、今回は戸籍上の妻がフルに出ているので

ナゴヤドームで1杯やりながら待つことにしましょうか。

今回の旅は、2年振りとなる

20180225_081910

犬山ハーフマラソンの参加が目的です。あっ、40回の区切りだったのね。

後方の山に小さく見えるのが、国宝犬山城。だからでしょうか

20180225_082027

ハーフマラソンは、豪傑・猛者・つわもの・初陣のカテゴリー。

ボクは「猛者」で走ります。目標は悪くても1時間35分切。

会場には出店がたくさん。2年前よりもずいぶんと増えた感じ。

20180225_082558

近くに駐屯地があるのでしょうか…自衛隊も出展してました。

犬山はもちろん雪はありませんが、すっごく寒い!

羽織っていたダウンを脱ぐことがなかなかできません。

それでもスタート時間が迫ってます。意を決して…

ウォーミングアップすることなくスタート地点に整列。手足が冷たい。

いよいよスタート。

10kmを過ぎてからの中盤のペースがあがりません。

しかも、「なにくそ!」ではなく「まぁいっか…」という心持ちがいけません。

終盤の4kmはしっかりペースを上げられましたが

修正版

結果は惨敗です。昨秋に肋骨骨折して走った時と同じレベルか…

練習不足が露呈しました。悔しい~。

次のハーフは花巻か仙台…そこでリベンジじゃぁ~!

ラン後は、ゼッケンに付いていた300円分の金券を使って

20180225_115911

20180225_115944

犬山ドックをいただきました。あっ、一昨年も食べたっけ。

さて、今日の結果はもう引きづらず…参りましょう、「乾杯」に!

立春を過ぎ、日が長くなったなぁ~と思えてきましたが

まだまだ冬将軍がデンと腰をおろししっかり冬の青森です。

そんななか、いよいよ今年最初のマラソン大会に参加しました。

もちろん、県内ではなく福島県いわき市まで遠征です。

第9回サンシャインマラソン…

去年もエントリーしていたのですが、右足を疲労骨折していたので応援参加。

そして1年を経て、万全の体調で臨みました。

と、いいたいところなんだけれど、年末からの腰痛が強く出てました。

ですから、体調もよくないし練習不足。フルマラソン大丈夫?

とにかく、ゆっくり走って完走することが目標となりました。

午前9時、走り出してみると腰痛はさほど強く出ず、これなら何とかなりそう。

一方、走り込み不足で15km過ぎから足に変調が。

それでも、沿道のずっごい声援に後押しされて、

ラスト5kmは思い切ってスパートかけちゃったりして。

20180211_133001

タイムも今年初めてとしてはまずまず。しっかり完走できました。

午後になり風が強く寒くなってきたこともあり

20180211_131316

ラン後のお振る舞いのサンマのつみれ汁はとても美味しかった!

つみれがふたっつ入ってました。

そして、さっそく福島の美味しいお酒も…といきたいところですが

郡山まで運転しなくっちゃいけないので、ここではおあずけ。

で…郡山についてから

20180211_171323

お酒の肴にぴったりの「いかにんじん」で一献。

あぁ~楽しい1日でした。

なかなか厳しいコースでしたが、来年も挑戦しよう。

つぎは再来週のハーフマラソン。

しっかり身体をケアしなくっちゃいけません。


台風の動きが気になるこの週末は、ちょうど1年ぶりとなる

20171021_144829

会津を訪れていました。お酒好きにはたまらない…

20171021_132013

これが楽しみでやってきたといってもいいかも。

ちょっと感じたことなんだけれど、まちをぶらっとしていたら

20171021_143708

「あいづっこ宣言」なんていうのがありました。

さらにJR会津若松駅前では

20171021_141125

「ならぬことは ならぬものです」って。

会津の人ってスローガンやめあてを掲げるのが好きなのかしら。

で、今回こちらを訪れた主な目的は、翌日に開催となる

20171021_122816

20171021_125333

猪苗代湖ハーフマラソンへの参加です。

これを完走すれば、今年の「めあて」として掲げた

「東北6県のマラソン大会に参加して完走する」が達成となります。

ですから、先週同様まだひびが入った肋骨はかなり痛いのですが

自己満足だけの目標のために無理をして走ります。バカだねぇ。

会場となる猪苗代町は

20171021_132204

野口英世の生誕地だそうです。

マラソンコース上に記念館があり、行ってみたいとは思うのですが

移動を公共の交通機関を利用するとなると行きにくい…印象ですが。

そして、夜は美味しいお酒を軽く

20171021_171418

安売りしていた会津の納豆と野口カップで一献。

さて、当日は朝から雨。いや、きっと晩のうちから降っていたのでしょう。

台風の動きを考えれば、このお天気は回復することはないでしょう。

ただ、去年と違って冷たい風がないので走りやすいかも。

20171022_063110

磐梯山は山頂に雲がかかっていますね。

午前9時、ハーフマラソンスタート。

先週の二ツ井よりは少しペースを上げて走ってみようと思っていて、

スタートはその思惑どおりに入ることができました。

すると、3km過ぎで持病の坐骨神経痛が右足を襲います。

肋骨の痛みばかり意識していたので、坐骨神経痛はノーマークでした。

上半身も下半身も痛い…

5km過ぎからペースを落としてゆっくり走ります。

もうダメ…8kmで、10kmまで頑張って引っ張ってそこで棄権しよう。

初めて棄権を決断。

そこで10km、きっとスタッフの方に申告しなくちゃならないのよね。

でも、沿道をみても分からない。皆さんカッパ姿ですものね。

あれあれあれ…ゆっくりだけれど走り続けることに。

そうしたら何だかんだで15kmまでたどり着きました。

あと6kmなら走れるかも。

去年スパートをかけた18kmからは、今年もやけっぱちスパート。

もちろん、たいして速くはないですが…。

それでも、ずいぶん前に追い抜かれたランナーをひとりづつ追い抜きます。

痛いだけで、スタミナ的には問題はないので。

ようやくゴール。タイムは何とか1時間40分を切る程度。

最後はとても苦しみましたが「東北6県の…」という目標はこれで達成。

やりましたぁ~!

美味しいお酒をいただきながら、青森への帰途に着きました。

つぎの週末はランはないので、ケガの療養に努めましょう。


秋田県能代市で開催の

20171015_065400

きみまち二ツ井マラソンに参加しました。4回目の参加です。

肋骨にひびが入っているので走るかどうか迷っていたところ…

20171015_095210 - コピー

只今売り出し中の「白神ねぎ」のプレゼントは完走者のみのよう。

ということで、走ることに決めました。

去年のこの大会が終わってから

「来年はここで自己ベストを更新!」と練習に取り組んではきたのですが

今の状態ではゆっくり、ゆっくり、2時間くらいで完走できればいいね。

スタートしてからは肋骨の痛みと相談しながらのラン。

もう少しペースを上げても大丈夫?

上りよりも下りの方が痛いのね…とか。

どうやら、1kmを4分30秒位のペースまでであれば痛みは小さいようです。

このベース守って走り続けて

20171015_125519

リタイヤすることなくゴールすることができました。

へへへ…これで白神ネギをゲットです。

そして、お昼ご飯は会場の屋台で

20171015_074435

白神ねぎラーメンと

20171015_084522

酔わないビールです。この日は運転だものなぁ~。

そう、マラソンのタイムはそれほどのものではないいのですが

20171015_132342

総合70位という順位が…

20171015_131114

69位だったら「青梅マラソン」当たっていたのでした。

あと1人だったかぁ~ちょっと悔しいね。差は開いていたけれど…

これで東北5県のマラソン大会に参加。残るはあと1県です。

でも、肋骨のひびには走るのはまずかったかなぁ。

このページのトップヘ