わ的にはⅡ…

「北の国」のチョット南から

カテゴリ: マラソン

今週末もお天気に恵まれたので、ラン。

折角のお休みだというのにほかにすることがないのかねぇ~自分。

この日は3週間振りとなるアップルマラソンのコースを走ります。

前回は2度ばかり道を間違えちゃっているので…さて、今回はどうなるか。

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お日様が出てくると少々暑いのですが風が涼やか。

そして、ちょうどこの辺りではコース唯一といっていい日陰になります。

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ゆるい下りのこの道を走り、折り返しの西目屋村へ向かいます。

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西目屋の道の駅「津軽白神」到着。

この水陸両用車でのツアーにはいつか行ってみたいものです。

で、ここでちょっと休憩。トイレと水分補給をします。

そして再開、残り19km。

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帰途でも水の流れに目をやって気持ちを紛らわします。

臀部に痺れが出始めてます。坐骨神経痛かな。

残り約10km。

そして37kmを過ぎ、さいごの上り坂にかかります。

「上り切ったところのカーブミラーを右」とコースを確認しながら…

あっ、あったカーブミラー! よしっつ右に曲がりましょう。

これが間違い…今回も間違えちゃった。

どうやらもう少し先のカーブミラーだったらしい。

そんなことで少し距離が短くなっちゃので、ゴール付近で調整。

前回よりも涼しくて走りやすかったのに…

15分ほど時間がかかり、4時間2分でゴールです。

何がいけなかったのかな。

楽しみにしていた「飛騨高山ウルトラマラソン」が中止となり

その代わり…という訳ではありませんが

「集まらない」という触れ込みのマラソン大会

「ランたなデジタルマラソン」というのがあるということで

参加してみることにしました。

種目は5km・10km・15kmの3種目で、これを6月12日~14日の3日間で走ります。

走るのは1種目でも、3種目でもいいのです。

ボクは当初13日に15kmを走るという腹積もりだったのですが

12日金曜日の仕事終わりに5kmも走ることにしました。

さらに、14日は雨模様の予報が続いていたところ、雨は回避できそう。

じゃぁ10kmも…ということになり3種目「完走」しました。

ひとりで走る訳ですから、環境はいつもと変わらないのだけれど

どこかで誰かがおなじことをしていると思うと、少し気持ちが昂ぶります。

そんなこともあって、青森市内での5kmと10kmは「力走」しました。

ですからいつものように、ふらふらと写真撮ったりせずランに集中です。

ランたなデジタル5km

ランたなデジタル10km

とりわけ10kmは自己ベストにはおよばないけれど、今年一番のタイム。

一方、土曜日に走った15kmは弘前まで出向きゆっくり目のラン。

しかもこの日はお誕生日。52歳初ラン。

ランたなデジタル15km

今年はこうしたオンラインマラソンが多くなるのかなぁ~。

つぎの週末は「ドカ走り」だって。

ボクはエントリーしないけれど、「ドカ」ってみようかな。






この日は岩木川に沿ってのJog。

まずは道が突き当たるまで10km位…とか。

走り始めて間もなく、右手にニッカの工場が見えてきました。

すると、敷地と道路側との境に

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バラが咲いていました。いい香りがします。

車ですぅ~っと通ると気づかないかも。

走ってみるとこういう出会いがあるからいいのよね。

歩道は広く、しかも信号が少ないので走りやすいコース。

で、言われていた「突き当り」までは7.2km…少し物足りなかったよ。

帰りはただ折り返すのではなく

岩木川の対岸に渡って集落のなかを走ります。

知らない街並みを走るのは面白くって、ついきょろきょろします。

とくに、「碑」があると吸い寄せられるようにふらぁ~っと。

車には気を付けましょう。

そして、久しぶりに革秀寺。

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弘前藩祖為信の霊屋があります。

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皇族に嫁がれた津軽華子さんが、婚約の報告に訪れていました。

ふぅ~ん、なるほどね。

そして終盤ようやく川の流れが見える所をちょこっと走り

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ほう、駒込村役場跡だって。

こうして「村の記憶」を残しておくのはいいことです。

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なるほど、昭和天皇の即位の大典事業で役場を建てたのね。

こんな感じであちらこちらと寄り道をしながらのJogでした。

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走った距離は15km…あと5kmは走りたかったけれどまぁいっか。

さっ、お風呂入って冷たいビールといきましょう。

この週末は、「週末ひとりTATTAマラソン」に参加しました。

GPSウォッチとトレーニングアプリTATTAを使って行うイベントで

フル・ハーフ合わせて全国で4,800人以上の参加があったとか。

ボクはフルにエントリーして

弘前・白神アップルマラソンのコースをベースに走ることにしました。

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スタートして2km位走ったところかな…

城西大橋からの岩木山。

写真では分かりにくいですが、山腹の緑が濃くなってきました。

まだまだこの頃は元気一杯。

ただ、暑くなりそう…。

しかも、途中で道を間違えあたふたしちゃいます。

何度か走ったことのあるコースではありますが

一帯がりんご畑なのでどの道を走っても景色はおなじなのよね。

そして、20kmを過ぎからしばらくは人気のない一本道。

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西目屋村に入りました。

もう少しで折り返し地点となるビーチにしめやです。

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トイレに寄ったりして少し休憩。

帰路に入り30kmを過ぎると、やはり…あちこち壊れてきました。

予想はしていましたが、まだ身体ができていないんだね。

そして35km。自転車に乗った子どもたちに声をかけられます。

「どのくらい走ってたの~」

「ちょうど35キロだよ」(と時計を見せる)

「エぇ~!」

とか…

「足は太いのに腕は細いんだねぇ」

「足も細い…と思うよ」と女の子がフォローしてくれます。

「うん、だから重たいモノは持てないんだよ」

なんて他愛のない会話で気を紛らわします。

「トシいくつ?」

「51歳だよ」

「(なんだかの→子どもの言葉聞き取れず)おばあちゃんより若い!」

そっか、この子たちにとって50代は父母世代ではなくって

すでに祖父母の世代になっちゃうのね。

「若々しいですねぇ~」だって。

「ありがとう」

「35km」という自分にとっては一番キツイところを

子どもたちのおおかげで楽に走ることができました。

そして、39kmのコンビニで最後の給水。

冷たい水を飲んで、いよいよラスト3kmのスパート。

5分5~10秒/1kmのペースで頑張り、42.2km達成!

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京都マラソン以来、3か月半ぶりのフルマラソン。

すれ違うランナーもほとんどなくほぼひとりきり…やはり寂しいね。

今年はずぅっとこんな感じになるのかな。

田舎館に行こうよ!

「いいよ」って言ったものの何があるのだろう…

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そんな「田植え日和」の日曜日。

この日も弘前を起点として一路田舎館村まで向かいます。

土地勘はまったくありませんが、ほぼ一本道を進みます。

そして平川を超えると間もなく

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田舎館村に入り、そう「田舎館」といえば…

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田舎館城と田んぼアートですね。

写真左が田舎館城、そして右がアートになる「田んぼ」ですが

残念ながら今年は新型コロナの影響で中止です。

今回はここが目的地ではなくもう少し行きますと…

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弘南鉄道「田舎館駅」に到着。小ぶりのかわいい駅です。

ここがこの日の目的地でした。

何故かというと…中に入ると分かります。

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駅舎の中がぜぇ~んぶ「アート」になっているのです。

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おっ、やはり広告主には配慮しているのかな。

こちらに着いたのは午前9時頃でボクたち以外はいなかったのですが

小一時間後に再度ここを通った時には大勢訪れていました。

時節柄「密」には気を付けなくてはなりません。

さて、無人駅なので、ホームにも出てみましょう。

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右手奥に田んぼアートの第2会場があります。

ちっちゃくですが、第2会場の展望所が見えています。

せっかくだからそっちにも行ってみましょう。

駅ひとつといっても、すぐ着いちゃいます。

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田んぼアート駅と第2会場の展望所。

展望所は道の駅に併設されていて、ここは人出が多かったなぁ。

ここから少し弘前側に行くと、国指定の史跡垂柳遺跡があります。

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ここから弥生時代の水田跡が発見されたんだって。

そして、これの隣には…

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分かるかなぁ~?

お箸とお茶碗、そして白い岩木山がご飯。

岩木山にかかる雲はさしずめ「炊き立てご飯の湯気」でしょうか。

面白いね。

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「味の実力田舎館米」かぁ、田舎館村は田んぼ(お米)のまちなんだぁね。

徹底していてかっこいい。

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さて、この日の軌跡は…行って帰ってなので面白みに欠けるかぁ。

距離は20km。

気温がどんどん高くなってきて、しかも帽子を被っていなかったので

15km過ぎからは辛かったぁ~。

これからは暑さ対策が必要です。

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