わ的にはⅡ…

「北の国」のチョット南から

カテゴリ: その他の地域

いわき市への移動は郡山までは新幹線、そこからはレンタカーで移動。

青森を8時頃に出発し、いわきには13時に到着。

ですから、お腹もすいた時間です。

そこで最初に訪れたのは

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海に面した観光施設「ららミュウ」です。

すぐ近くには昨年訪れた水族館「アクアマリンふくしま」があって

しかも、この夏にはイオンも完成するそうで

県内外の人がうんと集まるゾーンなのでしょうね。

この入り口の反対側が

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こんな感じで、翌日ここを走ります。ちょうど25km付近なのですよ。

ゴールもこの付近で、とにかく応援がとっても多いゾーンです。

少し引いて見てみると

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そこには海。気持ちよく走ることができる…はず。

さて、「ららみゅう」には食事をするお店のほか

お土産屋さんや、海産物を販売する市場もあってとても賑やか。

そこで目を引いたのが、市場の外で干してあった

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「めひかり」というお魚。

どうやら只今売り出し中のようで、お土産屋さんに行ってみると

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「めひかり塩チョコ」なんてのもあります。

ちょうど、移動中の車のなかで聞いていたラジオ番組でも取り上げてました。

この流れでいくと、お昼は「めひかりの唐揚げ」か…

ということになりますが、こちらは晩ごはんでいただくことに。

そこで、お昼ごはんは

数あるお店、そして似たようなメニューのなかから

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「数量限定」「特別メニュー」の言葉がボクの心をわしづかみ。

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ナメタカレイの「煮魚定食」をいただきました。

ふっくらとした厚い身のカレイがとっても美味しい!

しかも、1匹丸っといただくなんて贅沢だねぇ。日本酒が飲みたい…

食べている最中にふと、思い出したのですが

こちらのお店、去年のマラソン大会の当日お昼ご飯をいただいたお店でした。

たしか、サンマの刺身丼をいただいたと記憶してます。

これもまた縁なのかなぁ~。

会計の際、お店の方から「明日のマラソン走られるのですか?」って聞かれました。

おやっ、どうして分かったのかな?

ランナーっぽい格好じゃないと自分では思っていたんだけどね。

地元の美味しいものをいただいたおかげで、マラソンも完走できたのでしょう。

ごちそうさまでした。

立春を過ぎ、日が長くなったなぁ~と思えてきましたが

まだまだ冬将軍がデンと腰をおろししっかり冬の青森です。

そんななか、いよいよ今年最初のマラソン大会に参加しました。

もちろん、県内ではなく福島県いわき市まで遠征です。

第9回サンシャインマラソン…

去年もエントリーしていたのですが、右足を疲労骨折していたので応援参加。

そして1年を経て、万全の体調で臨みました。

と、いいたいところなんだけれど、年末からの腰痛が強く出てました。

ですから、体調もよくないし練習不足。フルマラソン大丈夫?

とにかく、ゆっくり走って完走することが目標となりました。

午前9時、走り出してみると腰痛はさほど強く出ず、これなら何とかなりそう。

一方、走り込み不足で15km過ぎから足に変調が。

それでも、沿道のずっごい声援に後押しされて、

ラスト5kmは思い切ってスパートかけちゃったりして。

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タイムも今年初めてとしてはまずまず。しっかり完走できました。

午後になり風が強く寒くなってきたこともあり

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ラン後のお振る舞いのサンマのつみれ汁はとても美味しかった!

つみれがふたっつ入ってました。

そして、さっそく福島の美味しいお酒も…といきたいところですが

郡山まで運転しなくっちゃいけないので、ここではおあずけ。

で…郡山についてから

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お酒の肴にぴったりの「いかにんじん」で一献。

あぁ~楽しい1日でした。

なかなか厳しいコースでしたが、来年も挑戦しよう。

つぎは再来週のハーフマラソン。

しっかり身体をケアしなくっちゃいけません。


台風の動きが気になるこの週末は、ちょうど1年ぶりとなる

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会津を訪れていました。お酒好きにはたまらない…

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これが楽しみでやってきたといってもいいかも。

ちょっと感じたことなんだけれど、まちをぶらっとしていたら

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「あいづっこ宣言」なんていうのがありました。

さらにJR会津若松駅前では

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「ならぬことは ならぬものです」って。

会津の人ってスローガンやめあてを掲げるのが好きなのかしら。

で、今回こちらを訪れた主な目的は、翌日に開催となる

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猪苗代湖ハーフマラソンへの参加です。

これを完走すれば、今年の「めあて」として掲げた

「東北6県のマラソン大会に参加して完走する」が達成となります。

ですから、先週同様まだひびが入った肋骨はかなり痛いのですが

自己満足だけの目標のために無理をして走ります。バカだねぇ。

会場となる猪苗代町は

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野口英世の生誕地だそうです。

マラソンコース上に記念館があり、行ってみたいとは思うのですが

移動を公共の交通機関を利用するとなると行きにくい…印象ですが。

そして、夜は美味しいお酒を軽く

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安売りしていた会津の納豆と野口カップで一献。

さて、当日は朝から雨。いや、きっと晩のうちから降っていたのでしょう。

台風の動きを考えれば、このお天気は回復することはないでしょう。

ただ、去年と違って冷たい風がないので走りやすいかも。

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磐梯山は山頂に雲がかかっていますね。

午前9時、ハーフマラソンスタート。

先週の二ツ井よりは少しペースを上げて走ってみようと思っていて、

スタートはその思惑どおりに入ることができました。

すると、3km過ぎで持病の坐骨神経痛が右足を襲います。

肋骨の痛みばかり意識していたので、坐骨神経痛はノーマークでした。

上半身も下半身も痛い…

5km過ぎからペースを落としてゆっくり走ります。

もうダメ…8kmで、10kmまで頑張って引っ張ってそこで棄権しよう。

初めて棄権を決断。

そこで10km、きっとスタッフの方に申告しなくちゃならないのよね。

でも、沿道をみても分からない。皆さんカッパ姿ですものね。

あれあれあれ…ゆっくりだけれど走り続けることに。

そうしたら何だかんだで15kmまでたどり着きました。

あと6kmなら走れるかも。

去年スパートをかけた18kmからは、今年もやけっぱちスパート。

もちろん、たいして速くはないですが…。

それでも、ずいぶん前に追い抜かれたランナーをひとりづつ追い抜きます。

痛いだけで、スタミナ的には問題はないので。

ようやくゴール。タイムは何とか1時間40分を切る程度。

最後はとても苦しみましたが「東北6県の…」という目標はこれで達成。

やりましたぁ~!

美味しいお酒をいただきながら、青森への帰途に着きました。

つぎの週末はランはないので、ケガの療養に努めましょう。


秋田県能代市で開催の

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きみまち二ツ井マラソンに参加しました。4回目の参加です。

肋骨にひびが入っているので走るかどうか迷っていたところ…

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只今売り出し中の「白神ねぎ」のプレゼントは完走者のみのよう。

ということで、走ることに決めました。

去年のこの大会が終わってから

「来年はここで自己ベストを更新!」と練習に取り組んではきたのですが

今の状態ではゆっくり、ゆっくり、2時間くらいで完走できればいいね。

スタートしてからは肋骨の痛みと相談しながらのラン。

もう少しペースを上げても大丈夫?

上りよりも下りの方が痛いのね…とか。

どうやら、1kmを4分30秒位のペースまでであれば痛みは小さいようです。

このベース守って走り続けて

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リタイヤすることなくゴールすることができました。

へへへ…これで白神ネギをゲットです。

そして、お昼ご飯は会場の屋台で

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白神ねぎラーメンと

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酔わないビールです。この日は運転だものなぁ~。

そう、マラソンのタイムはそれほどのものではないいのですが

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総合70位という順位が…

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69位だったら「青梅マラソン」当たっていたのでした。

あと1人だったかぁ~ちょっと悔しいね。差は開いていたけれど…

これで東北5県のマラソン大会に参加。残るはあと1県です。

でも、肋骨のひびには走るのはまずかったかなぁ。

10月も3分の1が過ぎました。今年も秋は駆け足か…

今月はスポーツの秋よろしく、東北・みやぎ復興マラソンから始まりました。

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前日は、テーマソングを唄う歌手の方をお見掛けし

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思わず声をかけちゃったら、気さくにお話ししてくれました。

「ともに歩こう」だったかな、好きな曲でYouTubeでよく聴いてました。

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9月に腰やら足やら痛めたので、不安なフルマラソンでした。

案の定足の痛みが早くから出たものの、

一応シーズンベストの3時間40分を切るタイムでゴール。

美味しい「冷やおろし」をいただくことができました。

そして、翌週8日は…

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お馬さんのまち、十和田市の駒街道マラソンに参加です。

エントリーは10km、短い距離は春以来。

スタート直後から坐骨神経痛の痺れが出ちゃったのですが

痛みは気のせい…なんてことはなく、痛いものは痛いっ!

それでも、目標タイムの42分台でゴールできたのでよしとします。

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今年掲げた目標は、「東北6県で走る」です。ここまで4県で達成。

さぁ、残り2県…がんばるぞ。

と気持ちはとっても前向きなんだけれど、一昨日転んで左胸を強打。

痛みはまだ引かず、走るとちょっと痛いなぁ。

どうにも、毎年秋になると怪我してます。心配だ…。

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